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Trucos


Manual
Dificultad - 1
1. Poner el pie trasero en el limite de la plataforma trasera con el pie bien apoyado para mantener equilibrio. El pie delantero mantenerlo en la plataforma delantera .
2. Echar el peso hacia el pie de atrás para levantar la parte delantera de la tabla. .
3. Mantener el equilibro en la rueda trasera, tratar de mantener parte delantera levantada pero sin que la parte de atrás roce el suelo. Usar brazos para mantener equilibro. 


 

 

 

Nose Manual
Dificultad - 1

1. Igual que el manual pero inverso. El pie delantero en la plataforma delantera en el limite de la tabla. 
2. Echar el peso hacia delante hasta levantar la plataforma delantera de la tabla.
3. Mantener el equilibro en la rueda delantera, tratar de mantener parte delantera levantada pero sin que la parte delantera roce el suelo. Usar brazos para mantener equilibro. 


 

 

 

Board Leap
Dificultad - 1
1. asegúrate que la tabla encara el lado desde el cual vas a caer.
2. Aterrizar en la tabla con los dos pies a la vez.


 

 

 

Ollie
Dificultad - 2
1. Apoyando la totalidad de la planta del pie poner pie trasero en el limite trasero de la tabla, y el pie delantero en la plataforma delantera pero cerca del eje de la tabla. 
2. Flexionar rodillas echar peso hacia el pie trasero, y pegar impulso para elevar tabla pero manteniendo esta recta con el pie delantero. 
3. Cuando la tabla cae la rueda trasera toca antes el suelo, deslizar el pie delantero hacia la parte delantera de la tabla para mantener equilibro y nivelar la tabla, para poder seguir con la marcha.


 

 

 

Acid Drop
Dificultad - 2 to 3 (dependiendo de la altura del salto)
1. asegúrate de doblar las rodillas y poner el peso en la parte trasera para levantar la parte delantera de la tabla.
2. Mantener peso en la parte trasera y en el aire mientras se cae llevar el peso hacia delante para preparar la caída .
3. Flexionar las ruedas durante la caída para absorber el impacto y para equilibrar y nivelar la tabla.


 

 

 

180 Body Variel
Dificultad - 3
1. Los pies han de estar totalmente apoyados equidistantes del eje de la tabla, importante para que la tabla no se mueva de dirección.
2. Flexionar rodillas preparándose para el salto de 180º .
3. Saltar y girara 180º y aterrizar en la tabla lo mas rápido posible, intentando caer con la planta entera del pie equidistantes del eje también.

 


 

 

 

Kick Flip
Dificultad - 3
1. Pie trasero en el limite de plataforma posterior, y pie delantera en la plataforma delantera media planta fuera de la tabla (talón).
2. Llevar el peso hacia atrás para levantar la tabla por la parte delantera en el aire, y al mismo tiempo empujar con el pie delantero para conseguir que la tabla gire.
3. Esperar a que la tabla gire del todo y caer en la tabla con cada pie en su plataforma correspondiente para mantener equilibrio y nivel de la tabla.


 

 






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